{"id":129662,"date":"2026-05-22T07:10:45","date_gmt":"2026-05-22T07:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/?p=129662"},"modified":"2026-05-22T07:10:45","modified_gmt":"2026-05-22T07:10:45","slug":"la-salud-emocional-es-fundamental-para-el-desarrollo-de-las-juventudes-umh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/?p=129662","title":{"rendered":"\u201cLa salud emocional es fundamental para el desarrollo de las juventudes\u201d: UMH"},"content":{"rendered":"\n<ul>\n<li><em>Los j\u00f3venes deben alcanzar sus metas sin perderse, con el objetivo de generar espacios de reflexi\u00f3n<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zacatecas, Zac.- En el marco de las actividades del D\u00eda del Estudiante, el diputado federal Ulises Mej\u00eda Haro encabez\u00f3 la charla \u201cC\u00f3mo alcanzar tus metas sin perderte a ti\u201d, impartida por la psic\u00f3loga Denisse Cabral, especialista en psicolog\u00eda cl\u00ednica con enfoque cognitivo-conductual y maestr\u00eda en neuropsicolog\u00eda, con el objetivo de generar espacios de reflexi\u00f3n y acompa\u00f1amiento para las juventudes zacatecanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante el encuentro, se abordaron temas relacionados con la estabilidad emocional, el manejo del estr\u00e9s, la ansiedad derivada de las exigencias acad\u00e9micas y sociales, as\u00ed como la importancia de construir metas alcanzables sin descuidar la salud mental y el bienestar personal.<\/p>\n\n\n\n<p>En su participaci\u00f3n, Ulises Mej\u00eda Haro destac\u00f3 que una adecuada estabilidad emocional es fundamental para que las y los j\u00f3venes puedan desarrollar sus capacidades, tomar mejores decisiones y alcanzar sus metas personales, acad\u00e9micas y profesionales de manera m\u00e1s s\u00f3lida y sostenible.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que el bienestar emocional tambi\u00e9n influye directamente en la creatividad, la productividad, el liderazgo y el emprendimiento, por lo que consider\u00f3 importante impulsar una formaci\u00f3n integral que no solamente fortalezca el conocimiento acad\u00e9mico, sino tambi\u00e9n las habilidades humanas y emocionales.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCuando una persona tiene estabilidad emocional puede enfrentar mejor los retos, organizar sus objetivos, desarrollar su talento y construir proyectos de vida m\u00e1s saludables. Tambi\u00e9n se fortalece la confianza para emprender, innovar y generar nuevas oportunidades para s\u00ed mismos y para su comunidad\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, la psic\u00f3loga Denisse Cabral comparti\u00f3 herramientas pr\u00e1cticas enfocadas en la regulaci\u00f3n emocional, el manejo del estr\u00e9s, la autoestima, la organizaci\u00f3n personal y la construcci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables que permitan a las y los j\u00f3venes avanzar en sus objetivos de manera consciente y sostenible.<\/p>\n\n\n\n<p>En el evento tambi\u00e9n particip\u00f3 Luis Aguirre, referente universitario, quien reconoci\u00f3 la importancia de fortalecer este tipo de actividades para acompa\u00f1ar a las juventudes no solamente en su formaci\u00f3n acad\u00e9mica, sino tambi\u00e9n en su desarrollo humano y emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>La charla cont\u00f3 con una amplia participaci\u00f3n de estudiantes, quienes interactuaron activamente en un ambiente cercano y reflexivo enfocado en fortalecer su bienestar integral y su crecimiento personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zacatecas, Zac.- En el marco de las actividades del D\u00eda del Estudiante, el diputado federal Ulises Mej\u00eda Haro encabez\u00f3 la charla \u201cC\u00f3mo alcanzar tus metas sin perderte a ti\u201d, impartida por la psic\u00f3loga Denisse Cabral, especialista en psicolog\u00eda cl\u00ednica con enfoque cognitivo-conductual y maestr\u00eda en neuropsicolog\u00eda, con el objetivo de generar espacios de reflexi\u00f3n y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129656,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false},"categories":[7,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129662"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=129662"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":129663,"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129662\/revisions\/129663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/129656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=129662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=129662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elclarinzacatecano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=129662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}